Kijk eens naar beneden en bekijk je tenen. Hoe staan jouw tenen? Heb je mooie lange en ontspannen tenen?
Wist je dat de stand van je tenen iets vertelt over hoe je voeten bewegen? En dat het ook iets zegt over je lichaamshouding en beweging? Heb je namelijk hamer- of klauwtenen of een scheve grote teen? Dan is er een beweegprobleem in de beweegketen. Ga oefenen of laat je eerst adviseren door Sonja, onze Erkend Voetentrainer.
