Nieuwe schoenen

Ga je binnenkort shoppen voor nieuwe schoenen? Teken dan eens de omtrek van je voeten terwijl je staat. Doe dit op stevig papier of karton en knip dit uit. In de winkel kun je dan, bij de schoen van jouw keuze, kijken of deze afdruk in die schoen past. Past het karton en heb je nog 1 tot 1,5 cm over aan de voorkant? Dan heb je de juiste pasvorm gevonden. Je voet heeft dan voldoende ruimte om alle spieren optimaal te gebruiken tijdens staan en lopen. Je kunt ook, indien mogelijk, de binnenzool in de winkel uit de schoen halen en daar op gaan staan. Je hele voet moet op de zool passen en niet oversteken. De voorzijde moet zijn zoals de rechter afbeelding met het groene vinkje.